Шановні студенти, запрошуємо вас приєднуватися до щотижневих груп психологічної підтримки саме для студентів ЗВО від ініціативи Асоціації психологів вищої школи України «АПВШУ та друзі». Це можливість в груповому форматі попрацювати зі своїми переживаннями, висловитись та за необхідності отримати відповіді на свої запитання, почути нові ідеї та альтернативні рішення в складних обставинах, обмінятись досвідом, побути в колі однодумців. Групи супроводжують психологи/психотерапевти - представники окремих психотерапевтичних напрямків, тому кожна група має свої правила та свою специфіку, що обумовлені як напрямком, так і особистісними особливостями фахівців. З усіма особливостями груп ви зможете ознайомитись безпосередньо під час зустрічі. Завдячуючи такому різноманіттю, ви можете обрати саме ту групу, яка найбільше буде відповідати вашим побажанням та очікуванням.

• Щовівторка о 19.00 діє психоаналітична група підтримки, ведучими якої є психоаналітично орієнтовані психотерапевти. Це простір для роботи зі своїми емоційними переживаннями, можливість побути разом, поспілкуватися зі студентами з різних куточків України, отримати психологічну підтримку. Щоразу тема для спілкування визначається самою групою. Кількість учасників перші чотири зустрічі не обмежена. Далі кількісний та якісний склад групи буде визначатись в ході роботи групи.
  
  Приєднуватись за посиланням - https://wunu-edu-ua.zoom.us/j/94883410476?pwd=bEFnU0JFWEt6T0NqdkMyNC84djkxdz09
  Conference identification: 948 8341 0476
  Access code: 2022

• Щосереди о 19.30 розпочинається робота групи підтримки, яку проводить фахівець з психодрами. На групі є можливість бути в колі інших студентів, висловлюватися за бажанням, ділитись своїми думками та емоціями, набувати нового позитивного досвіду справлятися з важкими переживаннями, отримати ресурси для відновлення психоемоційного стану тощо. Кількість учасників групи не обмежена.
  
  Приєднуватись за посиланням -
  https://us02web.zoom.us/j/86278683598?pwd=NGpuRGV6QityWkFKNHQ0TFM3Q3F3QT09
  Meeting ID: 862 7868 3598
  Passcode: 733516

• Щочетверга о 19.00 проходять стабілізаційні онлайн групи з використанням EMDR-терапії. Метод є науково обґрунтованим, добре працює із емоціним станом (стрес-реакції, емоційна травма тощо) та тілесними реакціями на стрес; допомагає відновити ресурс. Процес не вимагає говоріння, а лише виконання інструкцій та довільного малювання. Кількість учасників - не обмежена.
  
  Приєднуватись за посиланням - https://us02web.zoom.us/j/82038052830?pwd=NUxLd1BpRnRMN3lBVkJnaGU1NWpYQT09
  Meeting ID: 820 3805 2830
  Passcode: 945609

• Щонеділі о 20.00 група підтримки з гештальт-терапевтом. Це острівець стабільності та спокою, можливість говорити про те як зняти зайву тривогу і що робити з корисною, про те, як можна пережити невизначеність майбутнього та побачити у цьому тумані свій шлях. Розмови про те, чому вдалося навчитися минулого тижня, чим можна пишатися та хвалитися. Можна і посумувати разом і порадіти, та зі спокійною душею йти спати.
  
  Приєднуватись за посиланням - https://us02web.zoom.us/j/86278683598?pwd=NGpuRGV6QityWkFKNHQ0TFM3Q3F3QT09
  Meeting ID: 862 7868 3598
  Passcode: 733516

Якщо ви бажаєте отримати індивідуальну консультацію психолога, заповніть форму - https://forms.gle/R9kALosgYF1GENZs7

За вказаними контактами з вами зв’яжеться психолог та домовиться про зручний час та платформу для зв’язку. 

Також долучайтесь до телеграм-чату https://t.me/psycological_help_chat , де є можливість знайомитися та спілкуватися в текстовому режимі зі студентами з різних куточків України та підтримувати один одного. В чаті також присутні психологи, які модерують групу за необхідності. Разом ми - сила! 

В телеграм-каналі https://t.me/psycological_help_for_students розміщені матеріали, які можуть бути для вас помічними в питаннях, пов’язаних зі стабілізацією психоемоційного стану, способами подбати про своє психічне благополуччя тощо. Також на цьому каналі будуть об’яви додаткових заходів/сервісів, які будуть пропонуватись учасниками ініціативи. Це можуть бути зустрічі, присвячені окремим темам (наприклад, розлади харчової поведінки, переживання втрати, адаптація до нових умов тощо).

Шановні колеги, запрошуємо вас приєднуватися до щотижневих груп психологічної підтримки саме для викладачів ЗВО від ініціативи Асоціації психологів вищої школи України «АПВШУ та друзі». Це можливість в груповому форматі попрацювати зі своїми переживаннями, висловитись та за необхідності отримати відповіді на свої запитання, почути нові ідеї та альтернативні рішення в складних обставинах, обмінятись досвідом, побути в колі однодумців. Групи супроводжують психологи/психотерапевти - представники окремих психотерапевтичних напрямків, тому кожна група має свої правила та свою специфіку, з якими ви зможете ознайомитись безпосередньо під час зустрічі. Завдячуючи такому різноманіттю, ви можете обрати саме ту групу, яка найбільше буде відповідати вашим побажанням та очікуванням.

• Щоп’ятниці о 19.00 проходять стабілізаційні онлайн групи з використанням EMDR-терапії. Метод є науково обґрунтованим, добре працює із емоціним станом (стрес-реакції, емоційна травма тощо) та тілесними реакціями на стрес; допомагає відновити ресурс. Процес не вимагає говоріння, а лише виконання інструкцій та довільного малювання. Кількість учасників - не обмежена.
  
  Приєднуватись за посиланням - https://us02web.zoom.us/j/82038052830?pwd=NUxLd1BpRnRMN3lBVkJnaGU1NWpYQT09
  Meeting ID: 820 3805 2830
  Passcode: 945609

• Щосуботи о 19.00 психоаналітична група підтримки, ведучими якої є психоаналітично орієнтовані психотерапевти. Це простір для роботи зі своїми емоційними переживаннями, можливість побути разом, поспілкуватися з колегами з різних куточків України, отримати психологічну підтримку. Щоразу тема для спілкування визначається самою групою. Кількість учасників перші чотири зустрічі не обмежена. Далі кількісний та якісний склад групи буде визначатись в ході роботи групи.
  
  Приєднуватись за посиланням - https://wunu-edu-ua.zoom.us/j/94883410476?pwd=bEFnU0JFWEt6T0NqdkMyNC84djkxdz09
  Conference identification: 948 8341 0476
  Access code: 2022

Якщо ви бажаєте отримати індивідуальну консультацію психолога, заповніть форму - https://forms.gle/R9kALosgYF1GENZs7

За вказаними контактами з вами зв’яжеться психолог та домовиться про зручний час та платформу для зв’язку. 

Долучившись до телеграм-каналу https://t.me/psycological_help_for_students - , ви отримаєте доступ до розміщених матеріалів, які можуть бути для вас помічними в питаннях, пов’язаних зі стабілізацією психоемоційного стану, способами подбати про своє психічне благополуччя тощо.

Якщо у вас є побажання для інших форм роботи з психологами - пишіть, будь ласка, на електронну скриньку   unipsyservice@gmail.com. Це можуть бути, наприклад, групові зустрічі для окремих колективів або семінари, присвячені окремим темам та проблемам.