МЕДІА про ТНПУ
«Технології стрес-менеджменту:
методи протидії професійному стресу»
11 березня 2026 року в КЗВО «Рівненська медична академія» відбулася гостьова лекція на тему «Технології стрес-менеджменту: методи протидії професійному стресу».
Професор Галина Мешко
Лекцію провела Галина МЕШКО – доктор педагогічних наук, професор, в.о. завідувача кафедри педагогіки та менеджменту освіти Тернопільського національного педагогічного університету імені Володимира Гнатюка. Лекція була присвячена актуальним питанням збереження психологічного здоров’я та формування навичок ефективного подолання стресових ситуацій у професійній діяльності.
Технології стрес-менеджменту
Гостьова лекція зібрала понад 70 учасників, здобувачів вищої освіти та викладачів Академії. Під час лекції було розглянуто сучасні підходи до розуміння природи професійного стресу, його впливу на психоемоційний стан людини та професійну ефективність. Особливу увагу лектор приділила практичним інструментам стрес-менеджменту, які допомагають підтримувати психологічну рівновагу, підвищувати стійкість до навантажень та запобігати емоційному вигоранню.
Гостьова лекція викликала значний інтерес серед здобувачів освіти та викладачів Академії
Зони комфорту / дискомфорту
Учасники заходу ознайомилися з основними технологіями управління стресом, серед яких — методи саморегуляції, техніки релаксації, формування позитивного мислення, ефективне планування часу та розвиток навичок емоційної саморегуляції.
Учасники заходу ознайомилися з низкою технологій та методів управління стресом
На лекції було приділено особливу увагу практичним інструментам стрес-менеджменту
Гостьова лекція викликала значний інтерес серед здобувачів освіти та викладачів Академії й отримала позитивний розголос в освітянському середовищі. Адже проблема професійного стресу є особливо актуальною для фахівців медичної галузі. Отримані знання та практичні рекомендації сприятимуть формуванню психологічної стійкості майбутніх медичних працівників і підвищенню їхньої професійної готовності до роботи в умовах підвищеного емоційного навантаження.
Проведення подібних освітніх заходів сприяє розширенню професійних компетентностей науково-педагогічних працівників та здобувачів освіти, а також сприяє поглибленню співпраці між Тернопільським національним університетом імені Володимира Гнатюка та Рівненською медичною академією у питаннях розвитку міждисциплінарних знань та підготовки висококваліфікованих фахівців.
