3 квітня для здобувачів освітніх програм факультету фізичного виховання відбулася відкрита гостьова лекція на тему «Strength Training for Powerlifters: Theory and Practice» («Силові тренування для пауерліфтерів: теорія та практика»).

Захід було організовано кафедрою спорту і спортивних ігор Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка, кафедрою теорії і методики олімпійського та професійного спорту Тернопільський національний педагогічний університет імені Володимира Гнатюка спільно з Харківською державною академією фізичної культури.

Спікерами лекції стали Dietmar Wolf – віце-президент International Powerlifting Federation (IPF), старший тренер національної збірної команди Німеччини з пауерліфтингу, а також Вадим Воронецький – кандидат педагогічних наук, заслужений тренер України, заслужений працівник фізичної культури і спорту України, старший тренер національної збірної команди України з пауерліфтингу.

У межах лекції було висвітлено сучасні науково-методичні підходи до силової підготовки пауерліфтерів. Особливу увагу спікери приділили особливостям планування тренувального процесу на різних етапах багаторічної підготовки спортсменів, принципам побудови ефективних тренувальних програм, спрямованих на розвиток максимальної сили, а також питанням профілактики травматизму.


Планування тренувального процесу


Програмування тренувального процесу


Учасники лекції

Лектори поділилися власним практичним досвідом підготовки спортсменів високого рівня, наголосивши на важливості індивідуалізації тренувальних навантажень, оптимізації процесів відновлення та постійного контролю функціонального стану атлетів.


Силові тренування для пауерліфтерів

До активного обговорення долучилися здобувачі вищої освіти, які ставили змістовні запитання, що сприяло жвавій дискусії та глибшому осмисленню порушених тем.


Активні слухачі

Захід відбувся англійською мовою та отримав схвальні відгуки учасників, які відзначили актуальність тематики, інноваційний формат проведення та високий науково-методичний рівень лекції.

Щиро дякуємо спікерам за змістовні виступи, професіоналізм і готовність ділитися цінним практичним досвідом, а також усім учасникам – за активність, зацікавленість і конструктивний діалог.

Доцент кафедри теорії і методики

олімпійського та професійного спорту
Віктор Шандригось