У листопаді 2026 року Центр психологічного здоров’я та благополуччя Тернопільського національного педагогічного університету імені Володимира Гнатюка проводить онлайн-тренінг «Розвиток психологічних ресурсів та профілактика емоційного вигорання керівників».
Управлінська діяльність передбачає постійне прийняття відповідальних рішень, взаємодію з командою та відповідальність за результати роботи. Тривале перебування в умовах високих вимог і значного навантаження може призводити до емоційного виснаження, що актуалізує потребу в розвитку навичок саморегуляції, усвідомленні власних ресурсів і своєчасній профілактиці емоційного вигорання. Тренінгова програма спрямована на розвиток психологічних ресурсів керівників та управлінців, підвищення їхньої професійної самоефективності й формування навичок збереження психологічного благополуччя в умовах інтенсивного професійного навантаження.
Тренінг проводить Овчарук Лариса — аспірантка кафедри психології ТНПУ імені Володимира Гнатюка, лікар-психолог, психологиня-консультантка в методі позитивної психотерапії, сертифікована тренерка.
Під час тренінгу учасники матимуть можливість дослідити власні сильні сторони та джерела психологічних ресурсів, розвинути професійну самоефективність, опанувати практичні інструменти подолання стресу й відновлення внутрішніх ресурсів, навчитися розпізнавати ознаки емоційного виснаження та визначати індивідуальні способи його профілактики. Окрему увагу буде приділено підтриманню балансу між професійною діяльністю й особистим життям.
Програма поєднуватиме теоретичні засади психології емоційного вигорання з практичними вправами, спрямованими на розвиток навичок саморегуляції, усвідомлення власного психологічного стану та зміцнення психологічної стійкості.
Онлайн-тренінг відбудеться протягом трьох вікендів: 7–8, 14–15 та 21–22 листопада 2026 року. Участь безкоштовна.
Турбота про психологічний ресурс керівника — важлива складова ефективної управлінської діяльності та благополуччя команди. Реалізація тренінгової програми покликана сприяти формуванню усвідомленого ставлення керівників до власного психологічного благополуччя, розвитку ресурсів подолання професійних викликів і профілактиці емоційного вигорання.
Усі учасники отримають сертифікати!
Для безкоштовної участі заповніть реєстраційну форму за посиланням
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScY36MCZvEw8mBiUtPy30dVaf_xkTTg6GPCCWw6pBDBoiztDg/viewform?usp=publish-editor
Запрошуємо на онлайн-тренінг!
Лариса ОВЧАРУК, аспірантка кафедри психології ТНПУ Марина ОРАП, завідувачка кафедри психології ТНПУ
