Студенти-журналісти ТНПУ
долучилися до проєкту «Ресурс:
програма психоемоційної підтримки молоді»

Студенти третього курсу спеціальності «Журналістика» Тернопільського національного педагогічного університету імені Володимира Гнатюка взяли участь у тренінгу в межах проєкту «Ресурс: програма психоемоційної підтримки молоді». Захід відбувся 4 листопада у Тернопільській обласній бібліотеці для молоді. Під час зустрічі учасники поглиблювали знання про емоційне благополуччя, саморозвиток і пошук внутрішніх ресурсів.

Програма тренінгу охоплювала два тематичні блоки, які провели представниці «Карітас Тернопіль» Вікторія Ханас та Юлія Креховець. Учасники виконували інтерактивні вправи, аналізували власні емоції та обговорювали способи збереження внутрішньої рівноваги. Практичні завдання допомогли молоді краще зрозуміти механізми саморегуляції, усвідомити роль внутрішньої мотивації та опанувати способи подолання тривожності.


Виконання вправи на лідерство


Вправа на усвідомлення та вираження власного настрою


Мотиваційні картини, створені учасниками під час арттерапії

Завідувач кафедри журналістики, доц. Галина Синоруб наголосила на важливості таких зустрічей для студентської молоді: «Приємно, що наші студенти мають нагоду брати участь у таких заходах, адже це важливий досвід, який виходить за межі навчальної аудиторії. Такі зустрічі дають можливість молоді краще пізнати себе, навчитися працювати з власними емоціями, розвивати впевненість і знаходити внутрішні ресурси. Ми вдячні організаторам за співпрацю та можливість долучати студентів до таких корисних ініціатив».


Моменти спілкування у просторі бібліотеки

До участі в заході студенти долучилися в межах вивчення навчальних дисциплін «Медіапсихологія» (доц. Галина Синоруб) та «Журналістський фах: телевиробництво і телережисура» (викл. Ірина Гороховянко).

Окрім тренінгової програми, для студентів організували екскурсію бібліотекою, під час якої вони ознайомилися з її простором і можливостями. Завершальним етапом зустрічі стала арттерапевтична практика. Учасники створювали мотиваційні картини, за допомогою кольорів та образів відображаючи власні прагнення, цілі й позитивні думки.


Спільне фото учасників тренінгу під час екскурсії бібліотекою

Своїми враженнями від участі у тренінгу поділилася студентка групи Ж-34 Карина Бережко: «Мені дуже сподобався тренінг, адже він був цікавим, змістовним і водночас невимушеним. Особливо запам’яталася творча частина, коли ми малювали мотиваційні картини. Це дало змогу трохи відволіктися від буденних справ, проявити свою творчість і передати власні думки через малюнок. Загалом атмосфера була дуже приємною, і я рада, що мала можливість взяти участь у такій зустрічі».

Студентка групи Ж-34

Наталія Павліковська