"Все буде добре"
 


Батькам варто пам'ятати, що від їхньої поведінки залежить фізичне і психічне здоров'я їхніх дітей, зазначає кандидат психологічних наук, доцент кафедри практичної психології ТНПУ ім.В.Гнатюка Ірина Чорна.

Як зменшити стрес від складних новин

 -  Не панікуйте, не критикуйте рішення влади в присутності дітей! Такою поведінкою Ви травмуєте психіку дитини, формуєте у неї емоції страху, паніки. Усі політичні аналізи та умовиводи поза вушками дитини!

-  Ключові слова - все буде добре, нічого не бійся, ми поруч, ми з тобою.

- Пояснюйте дітям, що указ Президента сприятиме посиленню обороноздатності нашої країни; що при владі дорослі розумні люди, які дуже виважено приймають рішення; що роблять все, щоб захистити Україну від агресивного сусіда; що всі країни світу на нашому боці і підтримують Україну. 

- Не ігноруйте питання дитини. Відповідайте на питання дітей спокійно, виважено, дозовано, без зайвого емоційного забарвлення. Завершуйте фразою:"Все буде добре". Після чого переключайте увагу дитини на інші проблеми.

- Доцільно скеровувати школярів на збір подарунків для воїнів до Дня святого Миколая. Турбота про інших відволікає від власних проблем та емоційних розладів. Тому і самі подумайте, чим можете бути корисними для тих, хто нас захищає.