Студенти-психологи ТНПУ ім.В.Гнатюка

провели тренінг емоційної саморегуляції

У рамках роботи Центру освітніх та психологічних інтерактивних технологій, який функціонує при кафедрі практичної психології Тернопільського національного педагогічного університету імені Володимира Гнатюка, студентами четвертого курсу спеціальності «Психологія» було проведено тренінг емоційної  саморегуляції з першокурсниками.


Знайомство учасників

Заняття розроблялися при вивченні навчальної дисципліни «Основи сугестопедії» під керівництвом кандидата психологічних наук, доцента кафедри практичної психології Олексюк Вікторії Романівни.


Інструктаж перед початком вправи

Мета тренінгу – осмислення базових емоцій, почуттів людини, механізмів їх відреагування, проживання, усвідомлення, прийняття, оволодіння техніками   емоційного самоконтролю та розвиток емоційної стійкості.


Наочне забезпечення, зроблене своїми руками


Позитивні емоції як ресурс


Емоційні відгуки першокурсників

Впродовж шести занять студенти-першокурсники засвоїли доступні способи самоспостереження,  покращення свого самопочуття, подолання важких емоційних станів та переживань, оволоділи ефективними прийомами емоційної саморегуляції.


Доцент кафедри практичної психології
Олексюк В.Р.