Магістранти провели відрите заняття
 «Емоційне  вигорання в період війни.
Як налаштуватись на роботу»

13 квітня магістранти кафедри психології розвитку та консультування психолого-педагогічного відділення факультету педагогіки і психології провели онлайн-заняття на тему «Емоційне вигорання в період війни. Як налаштуватись на роботу» в рамках консультаційної практики у психологічній службі ТНПУ.

Метою заняття було обговорення питання збереження психічного здоров’я в умовах воєнних дій у нашій державі, налаштування на «робочий ритм».

Учасники висловили свої міркування з теми емоційного вигорання та поділились думками, що сприяє психологічному благополуччю.


Асоціації учасників до поняття емоційне виснаження


Практичні поради


Способи самодопомоги

Більше ілюстрацій дивіться в альбомі 

Розглянули стадії проживання горя, їх ознаки та чим можна допомогти собі чи ближньому на кожному з цих етапів.

Тренери також запропонували ефективні техніки боротьби зі стресовими станами та методи ефективної саморегуляції. 


Обговорюємо стадії проживання горя

Присутні мали можливість попрактикувати вправи, які зможуть використовувати у повсякденному житті.

Щиро дякуємо Ганні Літвіновій, Вікторії Резі, Марії Комар та Тетяні Андрійчук за проведену професійну роботу. 

Практичний психолог
відділу у справах молоді ТНПУ
Ольга Логвись